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「5大經典年菜」熱量爆表！營養師分享過年飲食攻略

過年大魚大肉也要吃的健康！營養師李婉萍分享五道經典年菜的飲食地雷和破解方法，教你如何搭配得宜健康吃。

2024-02-07 22:49
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過年放縱吃「小心胃潰瘍」！留意呼吸道傳染病　醫師：嚴重恐奪命

輕忽「小感冒」可能會讓你丟命！對此，醫師陳欣湄指出，流感症狀太像感冒，讓人掉以輕心！

2024-02-07 22:50
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年節飲食如何吃？醫曝「飲食保健法」：5地雷食物少吃

大吃大喝才感覺有一個豐盛的過年，不過，卻有不少人因此到醫院報到，對此醫師江守山分享飲食保健法，教你不踩飲食地雷！

2024-02-07 22:53
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過年大魚大肉！醫推「得舒飲食法」遠離高血壓

過年期間大吃大喝，要怎麼樣才能持續進行身體保健呢？「得舒飲食法」就是不錯的選擇。

2024-02-08 15:35
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過年放縱胖一圈！「5招居家運動」輕鬆上手

過年除了吃美食，也要注重運動！小編整理5招「闔家運動」，大小朋友都能體驗，在家也能輕鬆瘦。

2024-02-08 15:43
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