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腸胃無負擔！醫推「4根莖類蔬菜」：農藥殘留低、營養高

俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑」，隨著天氣變冷，就是吃根莖類蔬菜的好季節，不僅物美價廉而且營養豐富。

2025-01-21 07:30
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「得舒飲食法」預防血壓失控！醫推「大頭菜」營養比花椰菜多

過年期間大吃大喝，要怎麼樣才能持續進行身體保健呢？「得舒飲食法」就是不錯的選擇。

2025-01-21 08:00
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天冷進補小心！「6類藥物、酒」不可併用　醫：要間隔1小時

冬天不少人會吃進補類鍋物，但其實這類食物都含有大量酒精，若是有在使用慢性病藥物的民眾，切記兩者不可併用。

2025-01-20 09:30
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吃火鍋也能顧健康！教你挑「鍋物、沾醬」　三高族群也免驚

台灣人愛吃鍋，在冷颼颼的天氣吃鍋更是一大享受，不過如何吃鍋才健康，裡頭可是大有學問。

2025-01-20 09:00
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冬天流感好發期！留意引發「併發症」醫師：嚴重恐奪命

輕忽「小感冒」可能會讓你丟命！對此，醫師陳欣湄指出，流感症狀太像感冒，讓人掉以輕心！

2025-01-20 08:30
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