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健康
芒果營養卻藏陷阱 「3大過敏反應」曝嚴重恐全身出疹
芒果被譽為「熱帶水果之王」,不僅口感絕佳,營養價值也相當高;不過再好的水果,也要適量食用。
2025-09-03 12:15
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早餐吃錯=糖尿病溫床? 醫曝正確「進食順序」穩定血糖又不挨餓
早餐選對食物與進食順序,才是維持健康的關鍵,醫師教大家如何挑選早餐,才能吃得健康又富有飽足感。
2025-09-02 12:30
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幫助女性延緩衰老,延長壽命,植物性雌激素成為預防衰老新趨勢
美國兩大世代研究揭示:植物性雌激素有助降低死亡風險.更年期調理專家莊其穆教授:女性健康長壽新契機
2025-09-02 00:40
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貧血不是小事! 嚴重恐傷腦又傷心 醫曝兩大常見類型
貧血可能導致頭暈、疲倦、喘不過氣,甚至影響記憶,而台灣常見的貧血有兩種,且成因大不同。
2025-09-01 12:15
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冷凍食品營養不輸新鮮食物! 醫破除迷思:保存技術是關鍵
老一輩認為冷凍食品不如新鮮食品,但隨著科技進步,冷凍食品不僅越來越多元,營養也不輸新鮮食物。
2025-08-31 12:30
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