你常來電嗎？ 冬季靜電劈啪響　日本專家：因為太疲勞

冬季來臨，也迎來了乾冷天氣，而空氣乾燥最容易產生靜電，尤其脫衣服和碰觸金屬時最有感，甚至有些人碰到別人就「來電」，一不注意就會被電到又痛又怕。但你知道容易靜電可能是潛藏在身體的警訊嗎？日本醫學博士就指出，當人類身體太勞累，就有可能讓自己變成「電電人」。

▲冬季的乾冷天氣容易產生靜電。（圖／翻攝自微博 @呆桃星星人）

一般來說，電氣在人體正常循環時，正負荷會達到平衡，對外不會顯示出電性，受到乾冷空氣影響，身體的負電荷被帶走，只留下正電荷，再接觸到門把、電梯按鈕等金屬物質，體內的正電荷就會被吸走，產生放電反應，也就是所謂的「靜電」。

長期研究「靜電排毒」的日本醫學博士西谷雅史表示，當身體過勞、缺氧時，體內的正電荷就會增加過多，變成容易帶電體質，一碰到金屬物品，甚至是身邊的人就會容易產生放電。若長期處於帶電體質，還有可能造成免疫力低弱、腸胃不適，容易皮膚病等問題。

▼「靜電」可能是身體過勞的警訊。（圖／pixabay）

不過想要解決「靜電」其實很簡單，只要一面牆就可以達成！平時在按電梯按鈕或者轉動門把前，可以先碰一下旁邊的牆壁，將體內多餘的電荷排出至體外，就能夠大大降幅觸電機率；除了外部因素，體內水分不夠也會容易靜電，平時可以多喝水，或者塗上乳液、護手霜滋潤皮膚，加強保濕也是很好的絕電效果。

至於屬於靜電體質的人該如何改善呢？據《早安日報》報導，平時應降低使用3C產品的時間，並時時留意用鼻子深呼吸，休假多到戶外走走，親近大自然，都有助於排出體內多餘電荷。此外，起床喝加了少許鹽巴的水、多攝取昆布、海帶等礦物質，也有助於改善靜電體質。

沒想到冬天常見的「靜電現象」也隱藏著玄機，若平時容易感到疲倦、怎麼睡也睡不飽、容易靜電的的民眾，可以注意自己是否成了「電電人體質」，從改善體質做起，也許就能改善長期疲倦的情形。

▼多接觸大自然、去戶外走走有助於改善「靜電體質」。（圖／pixabay）