出遊難防意外！ 遇到怎自救？ 醫授「保命3招」避免穿涼、拖鞋

台鐵408次太魯閣號於今日發生出軌事件，釀成41人死亡、32人受傷。開心出門遊玩卻遇上意外，就有醫師傳授「自救撇步」及「旅行前應注意事項」，包括外出應穿著包覆強、好走的鞋子（如布鞋、運動鞋）；出遊前可以將同行親友姓名、電話等資訊記錄下來；另外也可隨身攜帶急救包，以備不時之需。

▲台鐵408次太魯閣號發生出軌事件。（圖／壹電視）

據《中央社》報導，台大醫院急診醫學部主治醫師石富元今日接受採訪表示，相較飛機、船舶而言，火車已經算是最安全的交通工具之一，但民眾外出遊玩仍應有憂患意識。

石富元指出，遇上這類出軌事件時，逃難過程可能滿地碎石、碎玻璃，若穿著涼鞋或夾腳拖，不僅腳容易受傷，也會增加逃難的難度，「建議盡量穿著包覆性強、好走的鞋子」。

▼外出遊玩應穿著包覆性強、好走的鞋。（圖／Pixabay）

馬偕醫院災難醫學科主任張國頌則提醒，民眾無論搭乘何種交通工具，上車前都應先了解「逃生出口」的方位；此外出遊前也可和親友合照，上傳到社交平台，或是讓親友知道此趟旅行的目的地，也可以將這些資訊紀錄在手機，包括同行親友的姓名、手機號碼、緊急連絡人，萬一發生事故、失蹤等狀況，可以盡快讓搜救人員掌握情形。

此外張國頌也建議，民眾出遊也能攜帶「急救包」，以備不時之需。急救包內藥物可準備少量內服藥及外用藥，內服藥包括頭痛藥、胃藥、腹瀉藥、感冒藥及過敏藥；外用藥則包括OK繃、透氣膠帶、殺菌藥膏、止痛藥膏、防蚊、消毒藥水。除上述急救包備品，水、充電設備、手機和食物，具備這些就已足夠維生。

▼出遊可隨身攜帶急救包。（圖／Pixabay）