隨著年齡增長,雌激素逐漸下降,身體也悄悄出現變化
從關節痠痛、皮膚乾燥,到心血管與代謝的挑戰,
本集,讓我們用科學與溫柔的角度,一起了解:
植物性雌激素如何協助維持身體平衡
為什麼它能支持預防癌症?
補充的正確時機與建議劑量
以及最重要的——如何安全地讓自己「優雅延緩老化」
莊其穆教授婦女醫學診所 / 提供 https://profchuang.com.tw
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