每年200萬人死於「懶」？ 這些行為超級傷身

現代有許多家電都設計的都相當全面，但也間接的讓人「懶惰化」，並且有些民眾因為工作壓力太大，導致在生活中能懶就懶，甚至出現「躺平一族」說法，腎臟科醫師洪永祥就在年代新聞節目《健康好生活》中提醒，千萬不要懶出病。

▲許多現代人工作壓力大，因此在生活中呈現「懶惰化」。（示意圖／istock）

醫師洪永祥就分享最近碰到的案例，一位35歲的上班族女性，進診間後看起來相當不舒服，臉色蒼白，並且稱三天前開始血尿、急尿、頻尿，本來覺得自己應該是泌尿道感染復發，但吃了幾天的抗生素卻不見好轉，才來就醫。

對此醫師趕緊幫她量體溫，結果已經發燒到39度，並且敲擊腎臟位置會痛，這代表已經感染到急性腎盂腎炎，白血球也高達18000，只能入院治療，用到第三代抗生素才將病情壓下來。

▼這些懶惰行為其實都非常傷身。（圖／翻攝自《健康好生活》）

事後醫師詢問女子媽媽得知，她平常下班到家後甚麼都懶得做，並且不喜歡喝水，因為喝水還得上廁所很麻煩，但不喝水除了會讓泌尿道感染，還會造成腎結石及腎功能下降，最後就有可能得早早開始洗腎。

世界衛生組織統計出，每年大概有200萬人死於懶惰病，包含懶得上廁所、懶得喝水、懶得下廚、懶的活動、懶得動腦、懶得體檢，這些行為都相當傷身，有些會導致人們生病，有些則是讓病情加重或延誤。對此醫師洪永祥再次告誡，大家千萬不要把自己身體給「懶壞了」。

▼醫師洪永祥提醒民眾，千萬不要讓身體懶出病。

(影片來源／健康好生活YT，連結若遭移除敬請見諒)

點這看更多健康好生活精彩內容:https://pse.is/3qx6gl