「每44分鐘有1人死於腦中風」！ 醫示警「3口訣」：做不到快送醫
腦中風一直是國人十大死因之一，除了跟肥胖、三高相關之外，不良生活習慣也是誘發腦中風的危險因子。台北市副市長蔡炳坤疑似因為腦出血緊急送醫。專家表示，腦出血大多是長期高血壓所致，民眾可謹記用「微笑、舉手、說你好」3大口訣，其中一項無法做到就要緊急打119送醫。
▲台北市副市長蔡炳坤疑似因為腦出血緊急送醫。（資料照／壹電視）
手腳無力、眼歪嘴斜，小心！可能是腦中風找上門，台北市副市長蔡炳坤11日也疑似因為 腦出血緊急送醫。高血壓、心房顫動等心血管疾病，一直都是亞洲人最大的健康問題，如果長期忽略，甚至有中風的風險，許多中年族群忽略血壓控制，一旦情緒受到波動、疲倦都會讓 血壓飆高，台安醫院心臟內科醫師林謂文表示，「歸究血壓會波動的原因，大部分就跟天氣、情緒壓力等等都有關。」
醫師表示，當身體水分不足時，也會影響血壓以及血液濃稠度，產生血塊的風險就會增高，中研院教授潘文涵說，血液的體積加大，在血管上的張力就會增加，血壓就會比較高造成高血壓，得到腦中風造成血管的破裂，也就是腦溢血。
根據統計國內每年1千中就有6人會發生腦中風，約4％的人會在3個月內再發生一次，平均每四十四分鐘就有一人死於腦中風，儘管能靠手術救回一命，但腦中風依舊會對神經造成傷害，得要長期復健才能逐漸恢復。
▼預防腦出血「3口訣」。（圖／壹電視）
至於該怎麼預防腦出血，專家建議簡易3口訣，運用在日常生活中「微笑、舉手、說你好」來判斷，只要發現對方微笑時臉歪嘴斜，舉手時有一側無力，或者講話口齒不清，都可能是腦出血徵兆，要立刻撥打119緊急送醫。生活中減少膽固醇過高食物，不抽煙且多運動也是關鍵，另外養成定期量血壓的習慣，才能早期發現、早期治療。
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