抗寒懶人包教你做！ 食補外「穴道」助暖身
寒流來襲，民眾靠吃來暖補，補血養血的食物像是烏魚跟羊肉，也成為冬季必吃美食；除了食補，外部更要保暖，中醫師就透露保暖小撇步，輕按身體幾個重要穴道，會使全身暖活起來，此外也可以手做重複性暖暖包防寒！
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