【喬伊主播】中秋烤肉 網友票選禁忌食材

迎接中秋節，帶觀眾來討論中秋吃的話題。很多人都會全家歡聚烤肉，但其實有一些地雷食材，很多人討厭看到的。被大多數人點名最多的 就是雞肉跟吐司，雞肉的部位，就是雞翅，大家覺得很難烤熟，還有吐司 覺得每次烤肉好像都會備好一份，但一整條到最後根本吃不完。

另外網友也有點名 不好烤食材，玉米、地瓜、青椒等蔬菜，被列為很難烤熟的食物，還有香腸 常常都會烤焦，花的時間又特別久。烤肉食材 都偏油膩，如何邊吃肉，還可以解油，其實可以搭配花草茶，吃下比較油膩食物之前，先喝一杯，專家也指出 有解油、調控血糖的功效在。另外中秋應景食物上面 也有一些禁忌，像是吃慢性病藥物的民眾，不能吃完藥同時吃柚子，一天最好控制2-3片。

除了烤肉，一定會出現月餅也有一些禁忌，像是月餅大小，關乎熱量高低，台式月餅油脂 比廣式月餅高，蛋黃酥一小塊，但熱量位居第一。怎麼吃比較健康，帶觀眾一塊瞭解。