運動員每天都必須從事大量運動和訓練,運動傷害也在所難免,不過現在強調預防勝於治療,比起受傷後再治療,其實運動後的恢復和保養才是最重要的,帶您來看到,運動恢復師如何透過專業的手法,讓運動員在運動過後,能有效舒緩緊繃的肌肉。
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