冬至遇寒流！湯圓買氣旺　中醫師推「桂圓、紅棗」補身

今（22）日是24節氣的冬至，又剛好碰上入冬第一波寒流。天氣非常寒冷，但民眾依舊不畏低溫，一早就出門吃湯圓來暖暖胃。不過中醫師也說，冬至是新一年的開始，也是養身時機，除了吃湯圓應景，也可以肉類加點中藥材，或是選擇溫性食材，像是桂圓、紅棗來補補身。