想回本！ 曝學生時期「瘋狂事蹟」 微風女神陳若穎：一度視力模糊

「微風女神」陳若穎身材、外貌出眾，近日登上《樂活so much》談論經痛話題，她說以前學生時期完全不忌口，特愛吃冰，最高紀錄曾經一次吃下13球冰淇淋！結果長期讓她深受經痛所苦，常常一痛起來就會痛到無法走路，甚至視力無法聚焦，後來才慢慢靠著調理身體來緩解疼痛。

▲陳若穎曾深受經痛所苦，目前靠中藥來調理身體。（圖／年代新聞提供）

「微風女神」陳若穎過去以模特兒的身分出道，擁有一雙大長腿及令人稱羨的好身材，在Facebook上擁有高達72萬粉絲的高人氣，近期搖身一變「唱跳女神」，到《樂活so much》節目宣傳個人首張EP，並分享自己慘痛的經痛歷程。陳若穎說，以前學生時期常放學到士林夜市吃剉冰、泡泡冰，連冬天也照吃不誤，特別喜歡和朋友去吃到飽餐廳狂吃冰淇淋，抱著「吃回本」的心態一次可以吃下13球冰淇淋，令現場主持人張雅芳及來賓大吃一驚！

▼學生時期超愛吃冰，左為萬芳醫院婦產科醫師王樂明。（圖／年代新聞提供）

但不習慣吃止痛藥的她，常常讓自己經痛到不行也堅持不依賴藥物，造成痛到完全無法走路，甚至一度視力模糊無法聚焦；後來開始戒冰品、經期前喝中藥湯及藥燉排骨來保養身體，平時會經由空中瑜珈，拉筋伸展來緩解經痛，目前狀況已改善很多。

▼陳若穎從微風女神升級唱跳女神，發行個人EP《U don’t know me》。

（圖／年代新聞提供）

萬芳醫院婦產科醫師王樂明說，其實吃冰跟經痛沒有直接關係，但若是有人身體對於冰冷較為敏感，而覺得冰品會讓經痛加劇的話就盡量少吃，經痛時多吃抗發炎、抗氧化、富含維他命ACE、花青素的食物，多喝熱飲，都是有效緩解經痛的方法。更多精彩內容，請鎖定年代MUCH38台、壹綜合台MOD312台周一至周五下午4點《樂活so much》。