台手搖飲夯！全糖珍奶1杯「糖量破表」攝取過量成隱憂

在台灣不少人除了吃正餐，還總是會來一杯手搖飲料，但小心長期下來熱量攝取過多，內臟脂肪堆積，影響胰島素分泌，就可能潛藏糖尿病風險，尤其台灣的糖尿病死亡率更已經躍居亞洲第一位，根據國健署建議每日添加糖的攝取量建議不超過總熱量的10%，一杯全糖珍奶下肚攝取量就已經破表。