小寒節氣今(5)日報到,濕冷天氣明顯轉強,早晚低溫有感,不少民眾選擇外出喝熱湯暖身,排骨湯店員工也表示,顧客數量明顯增加。另外,中醫師也提醒,在家簡單煮杯由生薑、桂圓肉和紅棗小火煮7分鐘以上的桂圓紅棗茶,搭配穴位按摩,如拇指和食指交界處的合谷穴,還有膝蓋下方四個指節的足三里穴,都能幫助促進循環、對抗寒氣。
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