【婯嬅主播】遠離失明危機 一天一蛋顧眼睛

上班盯電腦 下班滑手機

對眼睛一大傷害

尤其黃斑部病變風險增加

嚴重可能會造成失明

早期黃斑部病變被視為眼科絕症

避免失明危機

專家提醒

平日要多補充綠色蔬菜 黃色水果

其實吃雞蛋也能顧眼睛

蛋本身就含有

葉黃素、玉米黃素和鋅

醫生說

每天吃一顆蛋

能預防黃斑部病變