【婯嬅主播】不吃早餐 死亡率高75趴

知名期刊《美國心臟病學院期刊》

針對吃早餐進行研究

 不吃早餐死亡率竟大幅提高75％

 也可能增加心血管疾病死亡風險2.58倍

 中風風險也增加2.34倍

 比例非常高

 研究報告也說明

目前並不清楚這樣的結果 是否有因果關係

 但不吃早餐確實會帶來風險

要吃早餐 

但也要吃得健康

 避免鹽分過高及加工再製品

 多吃蔬果有益健康