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當兵變硬了! 新增6項「地獄體測」 棒式「撐過百秒」才合格

國軍宣布2023年增加6項體能測驗,其中包含棒式,國防部表示, 訓練核心肌群有助於官兵執行戰術戰技身體穩定。



明年當兵變硬了嗎?國軍宣布2023年開始,新增6項鑑測項目,包括壺鈴平舉、平板撐體及20公尺漸進式折返跑等。國防部表示,訓練核心肌群,有助官兵執行戰術戰技身體穩定, 強化官兵手臂握力等,也可以提升射擊的穩定度。不過鑑測標準也不低,像是20公尺漸進式折返跑,青年男性的標準至少要60趟,棒式運動的話,最低也要撐100秒。