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日網瘋傳「食物肥胖圖」台營養師打臉

減重是不少現代人的課題,網路上就流傳出一張圖,標註吃什麼食物就會胖什麼部位,原來這是一本日文減肥書中的內文,裏頭稀奇百怪,像是吃雪糕會胖腳踝,炒青菜胖臀部,還有沙拉油橄欖油都會胖腋下,我們實際求證營養師,其實除了精緻糖容易囤積內臟脂肪,可能造成腹部較肥胖外,其他通通沒有根據! 



減重是不少現代人的課題,網路上就流傳出一張圖,標註吃什麼食物就會胖什麼部位,原來這是一本日文減肥書中的內文,裏頭稀奇百怪,像是吃雪糕會胖腳踝,炒青菜胖臀部,還有沙拉油橄欖油都會胖腋下,我們實際求證營養師,其實除了精緻糖容易囤積內臟脂肪,可能造成腹部較肥胖外,其他通通沒有根據!