預防勝於治療！ 運動恢復師專業手法舒緩肌肉

運動員每天都必須從事大量運動和訓練，運動傷害也在所難免，不過現在強調預防勝於治療，比起受傷後再治療，其實運動後的恢復和保養才是最重要的，帶您來看到，運動恢復師如何透過專業的手法，讓運動員在運動過後，能有效舒緩緊繃的肌肉。