大啖蛋黃酥別忘「一顆300大卡」 營養師建議：切小塊分享

距離中秋節只剩不到兩週時間，民眾把握週末假期，前往伴手禮名店搶買糕餅，就算排隊時間逾一個小時，也不嫌久。蛋黃酥鹹中帶甜，是廣大民眾熱愛的品項，但熱量也不容小覷，小小一顆就上看300大卡。營養師建議，中秋節在品嚐蛋黃酥時，可以切小塊與親朋好友分享，同時，正餐的澱粉也要減量。