知名網路調查平台日前公布,上班族十大健康問題調第,其中「腸胃不適久坐便秘」排行第一,腸胃科醫師表示,久坐容易讓新陳代謝降低,影響消化機能,因此建議身體要適度的活動,加上補充優酪乳及均衡飲食,才能維持腸道健康。