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張惠妹激瘦「鉛筆腿、小V臉」! 超狂減重食譜曝光

張惠妹演唱會中激瘦模樣引發關注,似乎是「超狂減重食譜」重出江湖,但營養師提醒,如果用錯方法,反而容易復胖。



張惠妹高雄開唱,「鉛筆腿、V型臉」激瘦模樣引發關注,似乎就是七年前的「超狂減重食譜」重出江湖,每天只吃燙青菜、蛤蜊和涮牛肉。其實不少女星都有一套控制體重的菜單,但營養師提醒,如果用錯方法,導致基本的熱量、營養不足,反而容易復胖。