獨家／火鍋控注意！ 清湯藏隱憂　進補小心「鈉含量」飆

冬天到了，很多人喜歡來上一鍋熱騰騰的火鍋，但想吃又怕胖，不少人會盡量避開麻辣鍋、牛奶鍋等，湯底濃稠感覺熱量比較高的口味，轉而選擇看似相對清爽的酸菜白肉鍋，但是醫師提醒，有些鍋物看似熱量低，鈉含量卻超級高，一不注意攝取不當，就有可能危害健康。