1杯全糖珍奶「熱量600卡」消耗得爬半座101！

 走在路上，很常看到人人都拿著一杯手搖飲料，但您知道其中的含糖量有多關鍵嗎？營養師警告，如果攝取過多的糖分，除了體重增加、還可能成為三高患者，再嚴重一點還可能因此失智，因為像是一杯全糖的珍珠奶茶，熱量可能直逼600大卡，等於是18顆方糖，如果想要消耗掉，至少得爬半座台北101。 ​