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常咀嚼固態食物能刺激大腦 可預防失智

台灣社會預估在2026年將成為超高齡社會,如何延緩銀髮長輩出現失智、失能成為各團體關注焦點。根據台灣團隊研究發現,65歲以上長者,大腦皮質非常重要,因為咀嚼能力好壞,影響到大腦皮質量的多寡,跟失智有很大的關係,所以建議民眾可以多鼓勵老人長輩多咀嚼,像是口香糖或是固態食物,來對抗失智、失能的風險。



台灣社會預估在2026年將成為超高齡社會,如何延緩銀髮長輩出現失智、失能成為各團體關注焦點。根據台灣團隊研究發現,65歲以上長者,大腦皮質非常重要,因為咀嚼能力好壞,影響到大腦皮質量的多寡,跟失智有很大的關係,所以建議民眾可以多鼓勵老人長輩多咀嚼,像是口香糖或是固態食物,來對抗失智、失能的風險。