女人減肥甘苦談！立委李彥秀邊吃邊吐　阿翔妻怕吃米飯

大部分的女人一生都在跟體重拔河，年代MUCH綜藝節目《聽媽媽的話》邀來立委李彥秀、廖慧珍、沈玉琳，以及首次在節目曝光的聽媽班底－阿翔老婆Grace來分享瘦身之路！

▲Grace生三胎，身材依然纖細（圖／聽媽媽的話）

48歲的立委李彥秀自爆曾為了減肥，試過僅喝蔬菜湯及斷食法，雖然一開始有效，但體重也回彈得很快，她目前透過每天勤走一萬步來瘦身，三個月效果顯著，牛仔褲小了一號！但有時李彥秀拒絕不了美食的誘惑，透露為了品嘗其味道，會自備塑膠袋，邊咀嚼邊吐到袋子裡，就是不讓食物進喉嚨、熱量被吸收！

▲立委李彥秀上年代MUCH《聽媽媽的話》分享瘦身（圖／聽媽媽的話）

而「聽媽團」最新班底Grace，身材纖細的她，食量僅是普通人的1/3，也不吃米飯，因為國小時曾聽過媽媽說吃飯屁股會變大，「到現在我沒吃過幾次米飯，它（飯）對我來講是懼怕的」！Grace無奈表示老公阿翔吃不胖的身材讓她備感壓力，也苦惱自己剛生完後肚皮很鬆，現場撩衣秀肚子上的「肉鬆」，自虧「皮跟肉是分離的」。

▲Grace（中）自認生產完後肚皮很鬆（圖／聽媽媽的話）

而另一位來賓廖慧珍則是從去年3月開始減重，已成功剷除25公斤，但也煩惱因快速減重導致皮膚鬆垮，未來要進行手術才能把多餘的皮剷除！半年成功瘦身40公斤的小禎，透露自己邊瘦身邊電波拉皮才沒變成橡皮人。本集將於1月4日晚間9點在年代MUCH台38頻道播出，更多精彩內容請鎖定《聽媽媽的話》。

▲廖慧珍成功瘦下25公斤（圖／聽媽媽的話）

更多瘦身秘訣：https://www.youtube.com/watch?v=-R59w1l5nMU

快去按讚、訂閱「聽媽媽的話」唷！

臉書：https://www.facebook.com/EraHappyMoms/

YT官方頻道：https://www.youtube.com/channel/UCI89UCJMTy_hZyYbbfzv72g/featured