【心宇主播】李前總統逝世，年長者需了解的"吸入性肺炎"

2016年肺炎就已經擠下腦血管疾病，成為台灣十大死因的中的第三位，每年健保在肺炎的支出高達133億，當中就有67%是支付於老年人身上，而死於肺炎的人就有九成為65歲以上的老年人。

造成吸入性肺炎最大的原因還是在於吞嚥障礙，因此最根本的預防還是訓練吞嚥能力，讓老年人能順利進食避免異物又掉入肺部。其他的預防方式：

保持側睡：吸入性肺炎多發生於睡眠中，所以保持老年人或病人側睡或頭稍微抬高約15-30度的睡眠姿勢。

運動習慣：養成散步、太極拳、體操等運動習慣，可以使身體健康和增強免疫力，減少長期臥床造成肌肉萎縮或無力。

排痰注意：咳痰不順的病人痰液會長期積蓄在氣管中造成肺炎，因此需要幫助長期臥床者每兩小時的翻身、拍背和按摩，藉由外力幫助咳痰順利。

進食注意：無論是年輕人都應該注意在進食時避免說話，防止嗆咳造成吸入性肺炎。