●女性缺乏雄激素 重訓增肌相對困難
●想要"緊實"體態 醫師:靠重訓最有效
●深蹲腿會變粗?醫師:大多是短暫充血
●女性重訓好處多多 能預防骨鬆
來賓:史考特 醫師
主持人:張心宇
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1600ㄟ播新聞尚健康
壹電視新聞台 每周一至周五 16:00(第三part)
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