《女生重訓會變金剛芭比?醫師專業解析》【2019.11.13『1600ㄟ播新聞尚健康』】

   2019-11-19 11:56 點閱:0



●女性缺乏雄激素 重訓增肌相對困難

●想要"緊實"體態 醫師:靠重訓最有效

●深蹲腿會變粗?醫師:大多是短暫充血

●女性重訓好處多多 能預防骨鬆


來賓:史考特 醫師

主持人:張心宇


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1600ㄟ播新聞尚健康

壹電視新聞台 每周一至周五 16:00(第三part)

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